Ciencia y tecnología

Un estudio dice que 8 tazas de café al día pueden aumentar su esperanza de vida

Aquellos que beben una cantidad considerable de café al día pueden estar tranquilos. Esto es al menos lo que sugiere un estudio recientemente publicado que involucra a unas 500.000 personas. Las conclusiones obtenidas muestran que, de hecho, los que beben café pueden vivir más tiempo.

Resultó que cualquier tipo de café tendría la función de ayudar a prolongar la esperanza de vida de una persona. Aunque el propio estudio señala algunas reservas. Después de todo, muchos aspectos de la calidad de vida se consideran relevantes. En otras palabras, no se puede salir a tomar café, creyendo que los ejercicios físicos, por ejemplo, no son necesarios.

El estudio

Los investigadores utilizaron datos de 498,134 investigadores británicos que se registraron voluntariamente en la base de datos genética del Reino Unido, el Biobanco. La investigación contó el número de muertes registradas en un período de 10 años. Fue entonces cuando notaron un patrón pequeño y estadísticamente significativo. Cuanto más café se consumía, más probable era que la gente viviera más tiempo.

Las personas que bebían café tenían entre un 10 y un 15% menos de probabilidades de morir que las que no lo bebían.

«Este estudio ofrece más evidencia de que el consumo de café puede ser parte de una dieta saludable y ofrece seguridad para sus bebedores», apuntaron los investigadores. Hasta 8 tazas de café al día, según ellos, es una cantidad considerada segura y mantiene los beneficios de la longevidad.

Sin embargo, es importante enfatizar que otros factores como los hábitos y el estilo de vida definitivamente pueden interferir con lo que causa o no causa una vida más larga. Otro factor importante a tener en cuenta es que la investigación se realizó en el Reino Unido. Así, se analizaron los niveles de vida y las estadísticas relacionadas con el lugar. En el estudio, también se abordaron factores como el tabaquismo y el peso corporal. Sin embargo, la forma en que fueron tratados no afectó ni influyó en los resultados.

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