Curiosidades

Es por eso que algunas personas odian ser abrazadas….

A algunas personas puede que no les guste ser abrazadas, y si usted es una de ellas, puede que se enfrente a una cierta dificultad en el mundo. O puedes tratar de evitar un abrazo cuando alguien viene a darte un abrazo y estirar su mano, o puedes enfrentarte a un abrazo que no querías recibir.

Los expertos dicen que el sabor o la repulsión por el abrazo tiene que ver con la forma en que la persona fue creada. «Nuestra tendencia a involucrarnos en el contacto físico -ya sea abrazarnos, dar palmaditas en la espalda o abrazar a un amigo- a menudo es producto de nuestras experiencias iniciales», dice Suzanne Degges-White, profesora de educación y consejería de la consejera. Universidad de North Illinois.

Según un estudio publicado en Comprehensive Psychology, en 2012, los niños que crecieron con padres que se abrazaban tenían más probabilidades de disfrutar de los abrazos cuando llegaban a la edad adulta. La conclusión del estudio fue que «el abrazo es un elemento importante en la educación emocional del niño».

Pero la maestra también miró al lado de las personas a las que no les gusta abrazar y vio que este simple hecho puede dejarlas fuera de contacto. «En una familia que no suele mostrar afecto físico, los niños pueden crecer y seguir el mismo patrón que sus propios hijos», explica.

Y en algunos casos, estos niños, que crecieron sin este afecto por el tacto, pueden querer tenerlo más que cualquier otra cosa en la edad adulta para compensar la falta. «Algunos niños crecen sintiéndose’hambrientos’ de tacto y se convierten en interlocutores sociales que no pueden saludar a un amigo sin un abrazo o un toque en el hombro», continúa diciendo.

Afecta al cuerpo

Darcia Navarez, profesora de psicología en la Universidad de Notre Dame, comenta que hay dos maneras en que no ser tocada puede influir en las vidas de los niños en crecimiento. Esto puede llevar a un nervio vago subdesarrollado, que es un conjunto de nervios que van desde la médula espinal hasta el abdomen, lo que puede disminuir la capacidad de las personas para ser compasivas y también puede llevar a un sistema subdesarrollado de oxitocina que ayuda a las personas a establecer conexiones con los demás.

Otros problemas como la autoestima y los problemas corporales pueden hacer que a la persona le gusten los abrazos o no. «Las personas que están más abiertas al contacto físico con los demás a menudo tienen niveles más altos de confianza en sí mismas. Las personas que tienen niveles más altos de ansiedad social a menudo pueden dudar en involucrarse en contactos afectuosos con otras personas, incluyendo amigos. Y el miedo a que alguien `alcance’ -literal y figurativamente- puede hacer que la incomodidad sea aún mayor», señala Degges-White.

También está el tema cultural, por ejemplo, la gente en Estados Unidos e Inglaterra se tocan o se abrazan con menos frecuencia que en países como Francia y Puerto Rico, según un estudio realizado en 2010 por el Greater Good Science Center de la UC Berkeley.

Superación

Que te gusten o no los abrazos es algo muy personal, pero si alguien que no le gusta, quiere superarlo, es posible. La compañía de Samantha Hess ha ideado un plan para ayudar a la gente a superar su aversión a los abrazos: «Tenemos el consentimiento y conocemos los límites antes de cualquier contacto y nos aseguramos de que siempre sean bienvenidos a cambiar de opinión», explica. «Tenemos 78 poses de afecto, podemos guiar a la gente para encontrar algo para cualquier nivel de comodidad», continúa.

Y aquellas personas que no tienen ningún problema con el contacto físico en sí, pero que no son muy aficionadas al abrazo, Degges-White sugiere que estas personas se enfrenten a esta primera incomodidad y busquen el abrazo de los demás. «Es posible que te sientas abrumado por el alivio, la gratitud, la sorpresa, la aceptación e incluso el pesar por haberte encerrado durante tanto tiempo», concluye.

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