Ciencia y tecnología

7 maneras en que el sexo hace tu vida más feliz y saludable

Hemos hecho historias sobre las 7 cosas que nunca deberías hacer antes sobre el sexo y las 10 cosas de las que todo el mundo se avergüenza durante el sexo, pero no deberían. Bueno, queridos lectores, todo el mundo sabe lo bueno que es tener sexo, nos mantenemos relajados y enviamos el estrés lejos. Pero, ¿cuáles son los otros beneficios además de esto?

Bueno, decidimos hacer una lista de cómo el sexo hace tu vida más feliz y saludable. Trajimos opiniones de expertos y estudios sobre el tema que muestran algunos beneficios del sexo. Por lo tanto, echa un vistazo a nuestro artículo ahora con las 7 maneras en que el sexo hace que tu vida sea más feliz y saludable:

1 – Quemar calorías

No se sabe exactamente cuántas calorías se queman en una relación sexual, porque todo depende del rendimiento de la pareja. Pero seguro que es mejor que no hacer ejercicio físico, ¿verdad? Pero según los expertos, una pareja quema alrededor de 100 calorías en cada relación. Si una pareja tiene alrededor de tres relaciones a la semana, queman más de 15.000 calorías al año y las mejores, sin ir al gimnasio.

2 – Salud pélvica y menstrual

El sexo, además de ser bueno, también trae algunos beneficios para la salud. Cuantas más relaciones tenga una persona, mayor será el fortalecimiento del tono muscular en el área genital y en el suelo pélvico. Con el tiempo, esto puede incluso hacer que la «hora H» sea más intensa. Ah, también vale la pena recordar que el componente del sexo que alivia el dolor se extiende a los síntomas premenstruales, como el cólico, por ejemplo.

3 – Un buen tranquilizante

El orgasmo puede liberar mucha tensión en nuestro cuerpo, ¿sabías eso? Rodgers dice esto al respecto: «Tuve una paciente que tuvo relaciones sexuales tres veces a la semana durante 12 años sin orgasmo. Cuando finalmente trabajamos en ello y ella tuvo orgasmos, dijo: «¡Vaya, tienes razón! Hay mucho alivio del estrés.

Un estudio dice que tener relaciones sexuales todos los días durante dos semanas causa crecimiento celular en el hipocampo, la región del cerebro que regula el estado de ánimo.

4 – Usted puede vivir más tiempo

Tener relaciones sexuales regularmente, queridos lectores, puede mejorar la longevidad, según Rodgers. Cuando una persona alcanza el orgasmo, el cuerpo humano libera DHEA, una hormona conocida por estimular el sistema inmunológico, mejorar la cognición y mantener la piel más joven y saludable.

5 – Salud mental

¿Has visto que cuando estás de humor, todos tus problemas parecen desaparecer? Las relaciones pueden causar que el dolor y la ansiedad disminuyan e incrementen la sensación de relajación y bienestar.

Esto sucede principalmente por la casa de las sustancias químicas liberadas en el cerebro durante el acto. Las endorfinas, que son los neurotransmisores asociados con los sentimientos de felicidad, se liberan y pueden mejorar nuestro estado de ánimo general e incluso combatir la depresión.

6 – Mejorar la intimidad con su pareja

Es posible que usted y su pareja no lo hayan notado, pero las relaciones sexuales unen a la pareja tanto física como hormonalmente. Laurie Watson, una terapeuta sexual, dice lo siguiente: «En una relación comprometida, tener relaciones sexuales libera oxitocina, la hormona del lazo amoroso, lo que te hace sentir más conectado con tu pareja.

Los estudios realizados en 2017 concluyeron que los beneficios del apego inmediato duran más o menos 48 horas después del acto y aumentan la calidad de la relación a largo plazo.

7 – Favorece el rendimiento en el trabajo

Una encuesta publicada en el Journal of Management mostró que los empleados casados que frecuentemente tienen relaciones se desempeñan mejor en el trabajo al día siguiente. Ahora, de acuerdo con estudios realizados por Keith Leavitt, un experto en comportamiento y administración organizacional de la Universidad de Oregon, las personas que tienen al menos un orgasmo al día son más propensas a hacer su trabajo y obtener mejores resultados en el trabajo.

¿Pero qué hay de ti, sabes de algún otro beneficio del sexo? Comentario!

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