Ciencia y tecnología

7 hábitos que encontramos inofensivos pero que no lo son

Algunas cosas que sabemos que son dañinas para nuestra salud. Fumar, beber demasiado, dormir demasiado mal o incluso comer demasiado. Eres «calvo» para saber que no es bueno para nosotros. Pero, ¿qué pasa con los hábitos más comunes que nadie se imagina que pueden traer problemas a nuestra salud? Sí, existen y usted quedará impresionado cuando comencemos a citarlos.

Por ejemplo, ¿tiene la vieja costumbre de usar palillos de dientes? ¿Sabía que esto causa problemas en las encías? Así es como los Hechos Desconocidos te mostrarán en este asunto con los 7 hábitos que encontramos inofensivos, pero no lo son:

1 – Sostenga el estornudo

La función principal de los estornudos es eliminar las bacterias, virus y partículas de polvo del cuerpo. Cuando la gente estornuda, las bacterias permanecen en el mismo lugar. Además, sostener un estornudo puede dañar la audición o el esófago debido a la presión.

2 – Use palillos de dientes

¿Sabías que los dentistas no aprueban el uso de palillos de dientes? Son inofensivos para el esmalte dental, pero las encías sufren mucho. Con un palillo de dientes es imposible limpiar los espacios entre los dientes, eso es un hecho. Lo ideal es que siempre use hilo dental después de cada comida.

3 – Duerma boca abajo sobre la almohada

Dormir con la cara hundida en la almohada puede ser acogedor, pero es muy perjudicial para la salud. Cuando permanecemos en esta posición, nuestra respiración se ve afectada, el cuello se encuentra en una posición que interrumpe la circulación sanguínea y las vértebras cervicales se ven afectadas.

4 – Comer objetos

El esmalte de los dientes se daña bastante cuando una persona mastica cosas como clips, bolígrafos, lápices y otros objetos. Por eso también es bueno evitar hacer cosas con los dientes como abrir botellas, morder cubitos de hielo y dulces.

5 – Lávate el pelo con agua caliente

Si te gusta tomar siempre un baño muy caliente, debes saber que es hora de poner fin a este hábito. Esto se debe a que un baño demasiado caliente puede causar fuertes dolores de cabeza. Además, el agua muy caliente hace que las glándulas sebáceas del cuero cabelludo trabajen más duro, haciendo que el cabello se ensucie más rápido.

6 – Golpear pequeñas heridas

La primera cosa que la gente hace cuando se corta los dedos es llevárselos a la boca o soplar la herida. Los científicos de la Universidad de Harvard han contado más de 600 especies de microorganismos que viven en la boca humana. La sangre coagulada en la herida es un excelente medio para la reproducción de estos microorganismos. Siempre trate de hacer el vendaje de la manera correcta y nunca sople o se lleve la herida a la boca.

7 – Tocar la cara y luego frotar los ojos

Varias erupciones como el acné y el herpes son posibles en nuestra cara. Si nos frotamos los ojos, existe la posibilidad de contraer conjuntivitis, por ejemplo. Así que cuando tenga las manos sucias, evite frotárselas en la cara o incluso en los ojos tanto como sea posible.

¿Y sabías los riesgos de todas estas cosas? Comentario!

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