Cuál es la razon del ciclo menstrual en la mujer

La menarquia, tiene lugar entre los 10 y los 15 años, hasta la menopausia, que ocurre generalmente después de 45 años, tenemos el ciclo menstrual.

Cuál es la razon del ciclo menstrual en la mujer

Este ciclo puede variar a lo largo de la vida. En los primeros períodos, y antes de la menopausia, es ciclo menstrual normal es muy irregular.

Todos los meses, las mujeres experimentan una serie de cambios fisiológicos, tanto hormonales y morfológicos, ya que preparan al cuerpo para un posible embarazo. El período es el signo más evidente de estos cambios internos que se reproducen una vez al mes.

El primer período

El primer período se denomina “menarquia” y por lo general ocurre entre los 10 y 15 años de edad, la edad media en nuestro país es de 12 años.

La menarquia no aparece hasta que todas las partes de nuestro sistema reproductivo ha madurado y están trabajando juntos. En general, el primer período aparece un par de años después del inicio de los primeros cambios hormonales, y por lo general se produce dentro de dos años después de comenzar el desarrollo de los senos.

El período es el desprendimiento de tejido del endometrio por un riego abundantes vasos sanguíneos que recubren el útero.

Se produce cuando el óvulo correspondiente a ese ciclo menstrual y que se encontraba en las trompas de Falopio no es fertilizado por el esperma.

Por lo tanto, el endometrio, que se había preparado para recibir el huevo fertilizado ya no es necesario y el cuerpo lo expulsa poco a poco, junto con una cierta cantidad de sangre a través de la vagina.

Tener el período es normal. Por lo general dura de 3 a 7 días, aunque varía de mujer a mujer e incluso de un ciclo a otro en la misma mujer.

La cantidad de flujo menstrual también puede variar, aunque la cantidad habitual oscila entre 50 y 150 ml. El flujo menstrual varía de un día para otro dentro del mismo ciclo.

En general, el 70% de las pérdidas se producen durante los dos primeros días del período y, en los últimos días, las pérdidas son más pequeñas hasta que desaparecen; color, carmesí o rojo oscuro, en los primeros días, el marrón, el último.

La textura, en algunas veces puede ser de más o menos de espesor. De vez en cuando pueden aparecen restos del endometrio con el período, algo así como la formación de coágulos. Es normal y pasa a todas las mujeres en un momento u otro.

¿Cómo es el periodo durante los primeros años?

En general, el período es generalmente desigual durante los primeros 2 o 3 años. Es posible que, después del primer período, el segundo sólo aparecen después de varios meses o que aparecen dos o más veces en el mismo mes.

Todo esto es normal y pasa a todos. A partir del segundo año, el período comienza a ser regular

¿Cómo es el ciclo de las mujeres con niños?

En general, las mujeres de mediana edad con niños tienen un ciclo menstrual regular. Sin embargo, los cambios de estilo de vida, incluyendo la enfermedad y, exceso de actividad física pueden retrasar periodo.

A veces, los períodos puede desaparecer. A esto se le llama amenorrea. La causa más común de la amenorrea, si anteriormente ha tenido períodos regulares, es el embarazo. la pérdida de peso en exceso también puede causar amenorrea.

¿Cómo es el periodo antes de la menopausia?

Los ciclos se hacen más frecuentes o menos irregulares. Por lo general, el flujo menstrual se reduce, pero después de un período muy corto, también puede ser seguido por un periodo muy abundante.

A veces, algunas mujeres creen que ya no volverán a tenerlo porque llevan tiempo sin menstruar y de forma inesperada vuelven a tenerlo. Durante esta fase, es muy difícil predecir los ciclos y, por tanto, hay que tener cuidado de no dejar de tomar anticonceptivos si no quiere quedar embarazada.

Sabias que…

El período es absolutamente normal. Este es un proceso fisiológico. El conocimiento es la herramienta más útil para eliminar los tabúes de la época. Aunque es difícil de creer, todavía hay algunos conceptos erróneos acerca de este proceso fisiológico. La ignorancia puede llegar al punto todavía hay quienes consideran el período como una enfermedad.

Algunos viejos mitos sobre el período

A través de los años, debido a un desconocimiento absoluto, se han tejido innumerables mitos y creencias de la época:

En los pueblos antiguos creían que la mujer estaba sucia cuando menstruado. Incluyendo, en algunas tribus, que los separaban de las otras durante esos días.

Entre los egipcios y los hebreos, era un ritual obligatorio para la mujer el someterse a baños especiales de limpieza al final de cada período.

El libro sagrado de la Biblia considera que la mujer era impura durante su período menstrual. Incluso llegó a calificar de pecado que una mujer entrara en la iglesia durante sus días período.

En la antigua China, se estableció que la sangre menstrual no debía tocar el suelo por temor a ofender el espíritu de Terra.- Plinio (siglo I dC), en sus escritos, lo suficiente para describir el período como “veneno mortal que corrompe y descompone la orina, es la pérdida de las semillas del fruto, flores marchitas y las hierbas del jardín” o “contacto con la sangre menstrual es con el brillo del acero y marfil desaparecer “.

Entre los antiguos griegos, la diosa Hera era responsable de menstruación.- entre Arapesh (tribu de Nueva Guinea), construían cabañas separadas para las mujeres que tenían el período.

Te presentamos aquí algunos hechos y certezas sobre el período.

  • Los ciclos, normalmente, varían entre 21-35 días y el período de 3 a 7 días.
  • Una mujer tiene unas 400 veces a lo largo de su vida el periodo.
  • La ovulación es el momento del mes, cuando los ovarios dejan liberan al óvulo para que vaya al útero-
  • Antes del próximo período, una mujer puede coger en peso entre 1 y 3 kilogramos por retención de líquidos
  • Comer algo entre comidas puede ayudar a combatir la fatiga y el dolor de cabeza causado por el período.
  • Para combatir el dolor menstrual, tratar de relajar el cuerpo y la mente haciendo yoga y estiramiento.
  • Para el dolor menstrual, puede dar masajes a su abdomen y aplicar calor.
  • Cuando venga el período, las hormonas varían y pueden causar desvaríos más emocionales.
  • Durante el período, la temperatura corporal se eleva, por lo que se puede mover más de lo normal cuando se duerme.
  • Sus niveles de hierro pueden disminuir haciendo que esté un poco cansado.
  • Inicie la dieta en la primera mitad de su ciclo, porque es cuando usted tendrá menos deseos.
  • La mitad del ciclo, los niveles de estrógeno causan que se sienta con motivación extra.
  • La mitad del ciclo, el estrógeno está en su nivel más alto, mejora su memoria.
  • Durante la ovulación, el cuerpo se vuelve, naturalmente, más bello
  • Antes de obtener el período, puede usted expresar mucho mejor sus pensamientos.
  • Antes del período, los niveles de estrógeno son uno poco bajos, por lo que puede sentir mucho más sensible.
  • La mejor cura para la “depresión” pre-menstrual por la disminución de la serotonina (la hormona de la felicidad) es el chocolate.
  • Debido a la retención de líquidos antes del período, sus senos pueden aumentar.

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