Cuál es el colesterol bueno y malo – HDL y LDL

El colesterol no puede disolverse en la sangre. Debe ser transportado a través de su torrente sanguíneo por los complejos macromoleculares lipoproteínas, que obtuvieron su nombre debido a que están hechos de grasa (lípidos) y proteínas. Los dos tipos de lipoproteínas que transportan el colesterol desde y hacia las células son lipoproteínas de baja densidad, o LDL, y la lipoproteína de alta densidad, o HDL. Colesterol LDL y colesterol HDL, junto con una quinta parte de su nivel de triglicéridos, conforman su conteo de colesterol total, lo que puede determinarse a través de una prueba o análisis de sangre.

cuál es el colesterol bueno y malo

Cuál es el colesterol bueno y malo

A continuación vemos las diferencias entre un tipo de colesteror LDL (malo) y HDL (bueno) y que síntomas tiene en nuestro organismo.

*No hay que olvidar que una dieta sana y equilibrada mantiene estos niveles óptimos.

LDL – Colesterol malo

El colesterol LDL es considerado el colesterol “malo”, ya que contribuye a la placa, un depósito duro y grueso que puede obstruir las arterias y hacerlas menos flexibles. Esta condición se conoce como aterosclerosis. Si se forma un coágulo y bloquea una arteria, puede provocar un ataque al corazón o un derrame cerebral. Otra condición llamada enfermedad arterial periférica puede desarrollarse cuando la acumulación de placa obstruye una arteria que suministra sangre a las piernas.

cuál es el colesterol bueno y malo

HDL – Colesterol bueno

El colesterol HDL se considera colesterol “bueno” porque ayuda a eliminar el colesterol LDL de las arterias. Los expertos creen HDL actúa como un agente de barrido, llevando el colesterol LDL de las arterias de vuelta al hígado, donde se descompone y se pasa por el cuerpo. Un cuarto y un tercio de colesterol en la sangre es transportado por las HDL. Un nivel saludable de colesterol HDL también puede proteger contra un ataque al corazón o un accidente cerebrovascular, mientras que los bajos niveles de colesterol HDL se ha demostrado que aumentan el riesgo de enfermedades del corazón.

Los triglicéridos

Los triglicéridos son otro tipo de grasa, y se usan para almacenar el exceso de energía de su dieta. Los niveles altos de triglicéridos en la sangre están asociados con la aterosclerosis. Los triglicéridos elevados pueden ser causados por el sobrepeso y la obesidad, la inactividad física, el tabaquismo, el consumo excesivo de alcohol y una dieta muy alta en carbohidratos (más del 60 por ciento de las calorías totales). Enfermedades subyacentes o trastornos genéticos son a veces la causa de niveles altos de triglicéridos. Las personas con triglicéridos altos a menudo tienen un alto nivel de colesterol total, incluyendo un alto nivel de colesterol LDL (malo) y un bajo nivel de colesterol HDL (bueno). Muchas personas con enfermedades del corazón o diabetes también tienen niveles altos de triglicéridos.

Lp (a) Colesterol

Lp (a) es una variación genética de LDL (colesterol malo). Un alto nivel de Lp (a) es un factor de riesgo significativo para el desarrollo prematuro de los depósitos de grasa en las arterias. Lp (a) no se entiende completamente, pero puede interactuar con sustancias que se encuentran en las paredes arteriales y contribuir a la acumulación de depósitos grasos.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *